【セロトニン】2019年2月2日 必須アミノ酸のトリプトファンから色々過程を経てセロトニンになり、主に生活リズム、睡眠、体温調節に関与する。体内に少ないと、考えがまとまらなかったり、不眠症を引き起こしたり便秘になりやすくする。体内にたくさん分泌さ…

【ドーパミン】2019年2月2日 アドレナリン、ノルアドレナリンの前駆物質。運動調整、ホルモン調整、意欲、学習に関与する。恋愛ホルモン。

【ノルアドレナリン】2019年2月2日 アドレナリンの前駆物質。心拍数を上げ血流や血圧を上昇させる効果がある。ストレスに関与して分泌される事が多い。

【アドレナリン】2019年2月2日 副腎髄質から分泌され、交感神経優位に働かせるホルモン。心拍数や血圧を上げ、瞳孔を開かせる。闘争や逃走ホルモンとも呼ばれる。